Podstawy uważnego jedzenia, czyli BASICS według Lynn Rossy
Chcielibyście dowiedzieć się coś o podstawach uważnego jedzenia i poznaćwskazówki, które pomogą wam zmienić wasze nawyki żywieniowe? Każdemu, ktochciałby zgłębić temat mindful eating, polecam przeczytać książkę dr. Lynn Rossy– Mindfulness Based Eating Solution, która odkryje przed wami tajemniceuważnego jedzenia, czyli…