Czy ciągle masz do siebie pretensje mimo, że dajesz z siebie wszystko? Dlaczego wymagamy od siebie bycia na 100% zawsze i wszędzie? Czy dawanie z siebie wszystkiego jest takie samo w każdych warunkach? W dzisiejszym odcinku pokażę Ci inne spojrzenie…
Joanna Jędrzejczyk o determinacji, ciężkiej pracy i miłości do życia. Gościnią 101. odcinka podcastu jest Joanna Jędrzejczyk – sportowiec, Mistrzyni Świata w MMA, muay thai, kickboxingu i mistrzyni UFC, a przede wszystkim super kobieta i fajterka nie tylko w życiu zawodowym, ale…
Co jeść w pandemii? Pandemia koronawirusa nie odpuszcza. Z każdej strony dostajemy dawkę porad, jak wspierać nasz organizm w jego skutecznej ochronie. Jednak sama suplementacja to nie wszystko. Co jeść w pandemii oraz czy dieta ma znaczenie w walce o…