Dieta w chorobach neurologicznych. Jakiś czas temu miałam zaszczyt uczestniczyć w wydarzeniu zorganizowanym przez Fundacje Chorób Mózgu pt.,, Akademia Chorób Mózgu”, które odbyło się równolegle ze zjazdem Polskiego Towarzystwa Neurologicznego. Wydarzenie zostało skierowane przede wszystkim do pacjentów oraz opiekunów. Dotyczyło…
Co jeść w insulinooporności? W kolejnym odcinku z serii o insulinooporności porozmawiamy o zasadach diety, którepowinny być przestrzegane przez osoby zmagające się z insulinoopornością i nie tylko. Listen to „#50. Co jeść w insulinooporności?” on Spreaker. Chcesz dowiedzieć się co…
Ile powinniśmy jeść posiłków w ciągu dnia? Zapewne każdy z was zastanawiał się kiedyś nad tym, ile powinniśmy jeść posiłków w ciągu dnia, aby było to zdrowe dla naszego organizmu. Listen to „#48. Ile jeść posiłków w ciągu dnia?” on…
Suplementy diety, które może stosować każdy. W dzisiejszym podcaście poruszę temat suplementów diety, których celem jest uzupełnienie składników odżywczych lub zapobieganie niedoborom wynikających ze zwiększonego zapotrzebowania organizmu na niektóre substancje. Przedstawię mój punkt widzenia jako dietetyczki oraz zdradzę jakie suplementy…
Magda Irmińska – dieta w chorobie Hashimoto. Kontynuując temat Hashimoto, który rozpoczęłam w podcaście #41 – Eva Galant o Hashiona – aplikacji dla chorych na Hashimoto, porozmawiamy na temat diety w chorobie Hashimoto. Listen to „#46. Magda Irmińska – dieta…
Fasting Mimicking Diet- sposób na zdrowie? Fasting Mimicking Diet czy to bezpieczne rozwiązanie? Restrykcja kaloryczna, bez niedożywienia, sprzyja długowieczności oraz zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych czy neurologicznych. Jednak nie wszyscy potrafią zachować umiar i w dłuższej perspektywie jeść odpowiednią ilość pożywienia.…
Suplementy dla wątroby i detoksykacji. Suplementacja diety — jak sama nazwa wskazuje — jest pewnego rodzaju dodatkiem lub uzupełnieniem codziennego jadłospisu. Najczęściej wprowadzamy ją wtedy, gdy występuje niedobór składników odżywczych lub chcemy wspomóc nasz organizm. Listen to „#38. Suplementy dla…
Dieta w migrenie Bólów głowy z powodu różnych przyczyn doświadcza ponad 3 miliardy ludzi. Ból głowy, a w tym migrenowy jest na 5. miejscy w klasyfikacji przyczyn niepełnosprawności w grupie osób od 25 do 49. roku życia. U nastolatków jest…
Justyna Posłuszna- dieta a nowotwory. Czy są sposoby na załagodzenie raka? Czy głodówka przed chemioterapią jest dobrym pomysłem? Czy dieta ketogenna jest pomocna w terapii choroby nowotworowej? Listen to „#36. Justyna Posłuszna – dieta a nowotwory.” on Spreaker. Do dzisiejszego…
Detox bez diety. Czy naprawdę potrzebujemy diet detox, aby oczyścić nasz organizm z toksyn? Czy detox bez stosowania diety oczyszczającej jest możliwy? Z jednej strony stosowanie diety detox może okazać się ulgą dla naszej wątroby i nerek. Zwłaszcza jeśli na…