28. Adaptogeny na zmęczenie i bezsenność – ashwagandha i różeniec górski.
Adaptogeny na zmęczenie i bezsenność. Czy wiecie, że ashwagandha należy…
27. Czym są adaptogeny i dlaczego były używane podczas II wojny światowej?
Adaptogeny, a medycyna chińska. Wraz z rozwojem świadomości na temat…
26. 4 zasady zdrowego jedzenia.
4 zasady zdrowego jedzenia W dzisiejszym odcinku przedstawię 4 zasady…
25. Jagna Niedzielska o zero waste.
Jagna Niedzielska o zero waste. Najnowsze badania wykazują, że w…
24. Dieta a depresja. Cynk, magnez, selen i kwasy omega-3.
Dieta a depresja. Cynk, magnez, selen i kwasy omega-3. Dzisiejszy…
23. Czy witaminy mają znaczenie w leczeniu depresji?
Witaminy a leczenie depresji Czy witaminy mają znaczenie w rozwoju…
22. Iza Kula – jak realizować marzenia?
Iza Kula – jak realizować marzenia? Każdy posiada jakieś marzenia.…
21. Dieta a depresja.
Dieta a depresja Według badań, zaburzeń depresyjnych w Polsce doświadcza…
20. Nasz drugi mózg.
Nasz drugi mózg Zastanawialiście się kiedyś jaki wpływ na nasz…
19. Na czym polega zdrowy styl życia?
Na czym polega zdrowy styl życia? Czym tak naprawdę jest…